Unser Stundenplan bietet viel Abwechslung und zeitliche Flexibilität. Alle Stunden sind offene Einheiten- das bedeutet, du musst dich nicht extra für einen Kurs anmelden, sondern kannst frei zwischen den verschiedenen Yoga, TheraYoga oder achtsame Fitness Einheiten wählen. Wichtig dabei zu beachten ist, dass du die Stunden nach deinen Vorkenntnissen und körperlichen Möglichkeiten auswählst.
Der umfassende Stundenplan bietet sowohl für Seniorinnen und Senioren als auch für Sportlerinnen und Sportler viele Möglichkeiten zum Praktizieren. Wenn du dir unsicher bist, welche Einheiten für dich passen könnten, kannst du bei unserem Quiz mitmachen oder uns direkt kontaktieren. Unter Programm findest du eine detaillierte Beschreibung zu unserem gesamten Kursangebot. Wir unterstützen dich sehr gerne, dabei, das für dich optimale Kursangebot zu finden!