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Yoga is not
about touching
your toes. It is what you
learn on the way down.
~ Yogi Bhajan

Yoga für Newcomer

Motivation ist die einzige Voraussetzung für die Yogapraxis. Denn Yoga ist so individuell wie man es will.

Die Praxis ist immer ein Zusammenspiel von variablen Übungen und den jeweiligen Bedürfnissen – im Yoga gibt es kein Müssen nur ein Wollen – Yoga ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, bei dem Körper und Geist in Einklang kommen.

BASIC NEWCOMER PACKAGE

Für Einsteiger gibt es die Möglichkeit in Kleingruppen Yogaabläufekennen zu lernen. Tipps und Trainingsmöglichkeiten für dieindividuelle Praxis stehen dabei im Vordergrund - geleitet werden die Basic Einheiten von Lisa Schopp.